Các bước chăm sóc da mặt cho nam giới

1. Rửa mặt
Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới nên dễ bị bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Do đó, bạn cũng cần sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da giúp chăm sóc da tốt.

Nam giới cũng nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày
Hãy chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với đặc tính của da và làm sạch da hằng ngày, đây là cách tốt nhất để giữ cho lỗ chân lông của bạn luôn sạch sẽ và thông thoáng.

Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) dung sữa rửa mặt với nước lạnh vào buổi sáng giúp đánh thức làn da, loại bỏ phần nào tế bào chết và rửa với nước ấm vào buổi tối giúp loại sạch các bụi bẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông.

2. Tẩy da chết
Bạn nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần. Có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm gia dụng tự nhiên như sau: Trộn đều lượng bằng nhau đường, dấm táo, mật ong. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt, massage nhẹ rồi rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, bạn có thể dùng chất giúp se lỗ chân lông có chứa glycolic hoặc hydroxy alpha. Bước này còn giúp duy trì dộ đàn hồi cho làn da của bạn.

Tẩy tế bào chết hàng tuần giúp chàng duy trì độ đàn hồi và làm mới làn da hiệu quả

3. Dưỡng ẩm
Ngoài việc làm sạch, tẩy tế bào chết và phục hồi da, bạn cũng cần chú ý đến bước giữ ẩm, cho dù da bạn có nhờn hay không, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô như mùa Đông. Thực tế, da khô còn dễ bị mụn trứng cá hơn da dầu được giữ ẩm đúng cách.

có thể bôi lên da loại kem dưỡng ẩm có mùi nam tính, hợp sở thích. Ngoài ra cũng không quên dưỡng ẩm cho môi bằng cách dùng son dưỡng. Nếu bạn ngại làm da hay môi bóng lên, hãy dùng khăn giấy thấm nhẹ để giảm bớt độ bóng.
4. Cạo râu

Sau khi cạo râu, bạn cũng nên bôi kem dưỡng ẩm, làm mềm da

Để tránh bị tổn thương và kích ứng da khi cạo, bạn nên cạo râu đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bọt cạo râu. Sau khi cạo râu xong, cần chăm sóc da với sản phẩm chứa chất chống viêm, có vai trò vừa như một chất chống viêm vừa có tác dụng dưỡng ẩm, làm da mềm hơn hay tình trạng râu mọc ngược gây mụn.
5. Chế độ dinh dưỡng
Bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để giải độc, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng để có làn da khỏa mạnh. Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Chỉ cần một chút chú ý trong ăn uống, làn da của bạn sẽ được nuôi nấng đúng cách.

Ngoài ra, nếu bạn muốn có làn da săn chắc, nam tính, đừng bỏ qua những môn thể thao ưa thích. Nếu duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, sở thích này sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, săn chắc.
suckhoesinhsan.net
Theo Web Phụ nữ

Các bước chăm sóc da mặt cho nam giới

Chăm sóc da toàn diện cho các quý ông

Những mẹo chăm sóc da đơn giản sau đây sẽ giúp các quý ông có làn da đẹp mà không cần mất quá nhiều thời gian.

Làm sạch da

Để ngăn chặn vùng da xấu xí vì râu và ngăn ngừa mụn thì việc làm sạch cho khuôn mặt là rất quan trọng. Rửa mặt trước khi đi ngủ giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn đã tích tụ trong suốt một ngày. Điều này giúp bạn cạo sạch râu một dễ dàng và không phải đối mặt với mụn.

Tẩy da chết

Tẩy da chết là cách tuyệt vời để làn da sáng và rạng rỡ bởi nó giúp loại bỏ các tế bào chết và cải thiện sự lưu thông máu, tăng cường sự láng mịn cho làn da.

Dưỡng ẩm

Điều quan trọng trong việc dưỡng ẩm làn da là sử dụng kem dưỡng ẩm thế nào. Bởi, nếu bạn dưỡng ẩm quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề về da do lỗ chân lông bị tắc. Đối với các quý ông, hãy sử dụng những loại kem dưỡng ẩm nhẹ sau khi cạo râu và trước khi ngủ. Điều này giúp ngăn ngừa kích ứng da.

Da khô

Da khô xảy ra do sự thay đổi của môi trường, di truyền, tuổi tác và nhiệt độ. Để trẻ hóa làn da khô phải dưỡng ẩm cho nó. Uống nước, tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm là những điều cơ bản giúp các quý ông lấy lại sức sống cho làn da.

Da nhờn

Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, môi trường và di truyền là nguyên nhân dẫn đến da nhờn. Rửa mặt với sữa rửa mặt, tránh ăn thức ăn nhiều mỡ, tránh sử dụng những loại xà phòng có lưu huỳnh và uống nhiều nước.

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là tiền thân của mụn trứng cá, do chúng tích tế bào chết và dầu, vì vậy mà chúng thu hút vi khuẩn. Mụn đầu đen thường xuất hiện ở mũi, trán và xương gò má. Làm sạch da thường xuyên với sửa rửa mặt, không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời quá lâu và sử dụng mỹ phẩm xanh như nước cốt chanh, lòng trắng trứng gà, baking soda,.. để lột mụn đầu đen.

Lỗ chân lông

Lỗ chân lông nhìn thấy trên da và ở mũi gọi là lỗ chân lông mở. Khi gặp vấn đề này thì việc giữ gìn vệ sinh là rất quan trọng để ngăn ngừa mụn và nhiễm trùng da. Uống nước, tẩy tế bào chết và sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để khắc phục tình trạng lỗ chân lông mở.

Nếp nhăn

Nam giới cũng có thể sở hữu một làn da tươi trẻ, láng mịn và loại bỏ nếp nhăn là một trong những cách giúp các quý ông có được làn da hoàn hảo. Nếp nhăn thường xuất hiện ở trán, khóe miệng và mắt. Tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra nếp nhăn, nhưng ngủ, rửa mặt đúng cách, có chế độ ăn uống giàu chất chống ôxy hóa và Omega-3 có thể làm giảm các nếp nhăn.

Không cạo râu khô

Da khô gây ra ma sát và kết quả là chúng kích thích da, lông mọc ngược và mụn trứng cá. Thoa kem cạo râu cùng với nước mỗi khi cạo râu sẽ giúp vùng da có râu mau sạch và tránh các vấn đề về da. Cạo râu sau khi tắm sẽ tốt hơn, nó vừa giúp bạn cạo râu dễ hơn lại vừa giúp bảo vệ da.

suckhoesinhsan.net
Theo Lê Anh – Đẹp online/ Ladyzo

Chăm sóc da toàn diện cho các quý ông