Làm sao để khống chế ham muốn "chuyện ấy"?

Thưa bác sĩ, Sống một mình, tuổi đã ngoài 50 nhưng tôi vẫn cứ thường xuyên nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục. Tôi phải làm sao để vượt qua những cơn ham muốn này?
(Sơn – TP HCM)


Chào bạn,

Trước tiên phải chúc mừng bạn vì phải có một sức khỏe tốt và nền tảng tim mạch tốt thì vấn đề sinh lý mới được như vậy. Riêng vấn đề bạn hỏi, tôi có thể trao đổi một số ý sau đây:

Tình dục là phản xạ. Có khi đến với người này bạn có cảm hứng, với người khác thì không có cảm hứng. Với người này bạn có thể khao khát muốn được quan hệ nhưng với người kia thì không. Chính vì thế, cần phải tạo cho mình có phản xạ phớt lờ khi đối diện với những “cám dỗ”.

Vấn đề chính khi kiềm chế cơn thèm muốn là dùng lý trí để khống chế. Bạn có thể nghĩ đến chuyện khác, tìm một số cách giải trí thay thế như đọc sách xem phim. Bạn cũng có thể luyện tập thể dục thể thao…

Tôi từng gặp một số bệnh nhân dự định cắt bỏ dương vật để loại bỏ nhục dục trước khi tu hành. Tuy nhiên theo tôi, vấn đề không nằm ở “cậu nhỏ” mà ở lý trí của chủ nhân. Chỉ cần loại bỏ những suy nghĩ về chuyện ân ái thì cơn ham muốn sẽ qua.

Nói thì nói thế nhưng không phải ai dùng lý trí cũng thành công. Trong một số trường hợp quá căng thẳng, giải pháp bất đắc dĩ cuối cùng là thủ dâm. Cách này không nên quá lạm dụng vì quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mặt khác về lý thuyết, thức ăn càng nhiều đạm thì càng có lợi cho nhu cầu tình dục, chính vì thế việc dùng các loại thức ăn ít đạm thì chuyện ấy có thể sẽ không quá căng thẳng.

suckhoesinhsan.net
Theo TS.BS Nguyễn Thành Như – Vnexpress

suckhoesinhsan.net – nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. suckhoesinhsan.net giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@suckhoesinhsan.net. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn.

Làm sao để khống chế ham muốn "chuyện ấy"?

Đau tinh hoàn sau vận động nặng là bệnh gì?

Xin bác sĩ cho biết em bị bệnh gì và chữa trị ra sao? (Tuấn)

Căn cứ vào những triệu chứng mà em kể, có thể em đã bị chứng giãn mạch tinh. Đây là bệnh lành tính chứ không phải bệnh ác tính. Bệnh thường khiến người mắc cảm thấy đau tưng tức ở tinh hoàn, thường là sau khi vận động mạnh như chơi thể thao hoặc sau quan hệ tình dục. Chứng đau cũng hay xuất hiện khi chiều tối.

Để điều trị chứng giãn mạch tinh, các bác sĩ sẽ cho bệnh nhân uống một đợt thuốc kháng viêm giảm đau khoảng 7-10 ngày. Nếu người bệnh vẫn còn đau thì có thể phải uống thêm 1-2 đợt nữa. Trong trường hợp chứng đau cứ tái đi tái lại thì vi phẫu để cột tĩnh mạch tinh bị giãn là cách tốt nhất.

Để biết chắc mình có phải mắc chứng giãn mạch tinh, em nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa Nam học để được khám trực tiếp. Nếu cần thiết phải siêu âm tinh hoàn để biết đúng bệnh và tư vấn điều trị.

suckhoesinhsan.net
Theo TS.BS Nguyễn Thành Như – VnExpress

Đau tinh hoàn sau vận động nặng là bệnh gì?

Không thể quan hệ vì đầu cậu nhỏ đau buốt

 Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi bị bệnh gì. Tôi rất lo lắng nhưng chưa dám đi khám. (Huấn).

Bệnh của bạn thuộc dạng hiếm thấy, theo tôi nguyên nhân có thể do dương vật bị viêm những nhánh nhỏ của thần kinh lưng dương vật phía bên trái hoặc cũng có thể do bị tắc các mạch máu nhỏ bên trái. Ngoài ra, cũng có thể nguyên nhân xuất phát tại cột sống, rễ gốc của thần kinh dương vật.

Việc siêu âm mạch máu dương vật, siêu âm các mạch máu vùng chậu, chụp cột sống có thể giúp tìm được nguyên nhân. Bạn không quá lo lắng bởi việc tìm nguyên nhân không dễ nhưng triệu chứng đau có thể được điều trị bằng các loại thuốc kháng viêm hoặc kháng đông.

Cách tốt nhất vẫn là không nên dấu bệnh hoặc ngại ngùng. Bạn nên đến bác sĩ Nam khoa để được khám và tư vấn cụ thể.

suckhoesinhsan.net
Theo TS.BS Nguyễn Thành Như – VnExpress

Không thể quan hệ vì đầu cậu nhỏ đau buốt